Masna koža
Sve vrste kože zahtjevaju umjerenu količinu masti. Previše masti rezultat je prekomjernog lučenja lojnih žlijezda. Masna koža može dovesti do stvaranja prišteva i mitesera.
Simptomi
Ozbiljnija stanja kože mogu na prvi pogled izgledati kao masna koža. Seboreički dermatitis može biti vrlo sličan masnoj koži. Potrebno se obratiti liječniku kako bi se postavila prava dijagnoza. Uzroci Masnu kože uzrokuje pretjerano izlučivanje loja. Razlog može biti jaka nervoza, pretilost, prejaka hrana ili uzimanje oralnih kontracepijskih sredstava. Unutarnja upotreba
|
|
Čičak
Uzimati po 1 kapsulu (350 mg korijenova praha) s velikom čašom vode tri puta na dan prije obroka. Doza se može povećati do 5 kapsula na dan.
Pomoć probavi
Kamilica
Pripraviti oparak od 5 do 8 grama osušenih cvjetova u 1 šalici kipuće vode. Ostaviti da odstoji 10 do 15 minuta, a zatim procijediti. Piti 1 šalicu nakon obroka.
Uzimati po 1 kapsulu (350 mg korijenova praha) s velikom čašom vode tri puta na dan prije obroka. Doza se može povećati do 5 kapsula na dan.
Pomoć probavi
Kamilica
Pripraviti oparak od 5 do 8 grama osušenih cvjetova u 1 šalici kipuće vode. Ostaviti da odstoji 10 do 15 minuta, a zatim procijediti. Piti 1 šalicu nakon obroka.
Vanjska upotreba
Lavanda
Pripraviti oparak od 2 do 3 grama osušenih cvjetova u šalici kipuće vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta pa procijediti. Upotrebljavati za pranje kože dva do tri puta na dan.
Obična kopriva
Kuhati 20 grama osušene biljke u 750 ml vode, sve dok se volumen tekućine ne smanji na 500 ml. Vatom umočenom u uvarak nanositi na lice. Pričekati 15 minuta pa isprati lice. Postupak ponavljati dva do tri puta na dan.
Virdžinijski čudesni oraščić
Nanositi vodicu čudesnog oraščića na oboljela mjesta jednom ili dva puta na dan prema priloženim uputama.
Pripraviti oparak od 2 do 3 grama osušenih cvjetova u šalici kipuće vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta pa procijediti. Upotrebljavati za pranje kože dva do tri puta na dan.
Obična kopriva
Kuhati 20 grama osušene biljke u 750 ml vode, sve dok se volumen tekućine ne smanji na 500 ml. Vatom umočenom u uvarak nanositi na lice. Pričekati 15 minuta pa isprati lice. Postupak ponavljati dva do tri puta na dan.
Virdžinijski čudesni oraščić
Nanositi vodicu čudesnog oraščića na oboljela mjesta jednom ili dva puta na dan prema priloženim uputama.
Sredstvo za čišćenje od limuna
Jednostavno sredstvo za čišćenje koje otklanja šminku i prljavštinu. Jogurt učvršćuje kožu, med je prirodni antiseptik, dok sok limuna sprečava neželjeni sjaj i zatvara pore.
Staviti jogurt, med i sok u zdjelu i dobro promiješati. Dodati esencijalno ulje limuna i ponovno promiješati. Nanijeti mješavinu na lice i vrat izbjegavajući područje oko očiju. Isprati.
- 2 jušne žlice nemasnog jogurta
- 1 čajna žličica meda od manuke
- Zagrijani sok od pola limuna
- 2 kapi esencijalnog ulja limuna
Staviti jogurt, med i sok u zdjelu i dobro promiješati. Dodati esencijalno ulje limuna i ponovno promiješati. Nanijeti mješavinu na lice i vrat izbjegavajući područje oko očiju. Isprati.
Voćno sredstvo za čišćenje kože
Odlično sredstvo za problematična područja na ramenima, obrazima i leđima. Kora bijele vrbe ima protuupalna svojstva, glina apsorbira suvišnu masnoću. Esencijalno ulje limuna pomaže napeti i očistiti kožu.
Oguliti, odstraniti koštice i narezati asiminu. Zdrobiti kako bi se dobilo oko ½ šalice kaše. Dodati bademovu krupicu, zdrobljenu zob, glinu, bijelu vrbu u prahu i ulje. Dobro promiješati.
Primijeniti tako da se koža čisti čvrstim kružnim pokretima. Isprati.
- Četvrtina male asimine
- ¼ šalice (25 g) bademove krupice
- ¼ šalice (35 g) grubo mljevene zobi
- 1 jušna žlica bijele kozmetičke gline
- 1 tableta kore bijele vrbe (zdrobljena)
- 2 kapi esencijalnog ulja limuna
Oguliti, odstraniti koštice i narezati asiminu. Zdrobiti kako bi se dobilo oko ½ šalice kaše. Dodati bademovu krupicu, zdrobljenu zob, glinu, bijelu vrbu u prahu i ulje. Dobro promiješati.
Primijeniti tako da se koža čisti čvrstim kružnim pokretima. Isprati.
Maska od pivskog kvasca
Pivski kvasac apsorbira suvišnu mast s površine kože i osvježava umornu kožu. Bjelanjak zatvara pore. Morska alga, spirulina, bogata je hranjivim tvarima, kao što su minerali i vitamin A.
Staviti kvasac, spirulinu i jogurt u zdjelu. Dobro promiješati. U drugoj zdjelici, metlicom dobro izlupati bjelanjak. Dodati mješavini s kvascem i promiješati da se sjedini. Dodati malo kukuruznog brašna da se dobije podatna pasta. Navlažiti kožu i nanijeti pastu (izbjegavati područje oči i usta). Ostaviti da djeluje 15 minuta. Isprati te potom nanijeti lagani ovlaživač.
- 1 jušna žlica pivskog kvasca u prahu
- 1 čajna žličica spiruline u prahu
- 1 jušna žlica običnog jogurta
- 1 bjelanjak
- Kukuruzno brašno
Staviti kvasac, spirulinu i jogurt u zdjelu. Dobro promiješati. U drugoj zdjelici, metlicom dobro izlupati bjelanjak. Dodati mješavini s kvascem i promiješati da se sjedini. Dodati malo kukuruznog brašna da se dobije podatna pasta. Navlažiti kožu i nanijeti pastu (izbjegavati područje oči i usta). Ostaviti da djeluje 15 minuta. Isprati te potom nanijeti lagani ovlaživač.
Biljni serum
Kako bi se masna koža zaštitila od onečišćenog okoliša potrebno ju je vlažiti. Cimet i esencijalna ulja djeluju na bakterije i otrove na površini kože.
Zdrobiti cimet i staviti u malu posudu s poklopcem. Dodati ulje jojobe i ostaviti namakati 10 dana. Procijediti i dodati ostala esencijalna ulja.
Uliti serum u bočicu s otvorom za kapaljku. Zagrijati nekoliko kapi među prstima i lagano umasirati u čistu, pomalo vlažnu kožu.
- 1 mali štapić cimeta
- 3 jušne žlice ulja jojobe
- 2 kapi kajaputovog esencijalnog ulja
- 2 kapi esencijalnog ulja čempresa
- 2 kapi esencijalnog ulja grejpa
Zdrobiti cimet i staviti u malu posudu s poklopcem. Dodati ulje jojobe i ostaviti namakati 10 dana. Procijediti i dodati ostala esencijalna ulja.
Uliti serum u bočicu s otvorom za kapaljku. Zagrijati nekoliko kapi među prstima i lagano umasirati u čistu, pomalo vlažnu kožu.
Ostale mjere
- Zaštititi kožu od prirodnog oštećenja kojeg uzrokuju hladnoća, vrućina, sunce, morska voda i onečišćenje atmosfere.
- Održavati kožu vlažnom.
- Uzimati male količine cinka, vitamina A i vitamina E.