Origano (Origanum vulgare)
Porodica: Usnače (Lamiaceae)
Hrvatski naziv: Origano, mravinac, divlji mažuran, vranilova trava, riganj, metvica čarljena, dobrovoljika, dubčica babina, dušica materina, meta crljena, rohogan, vrigan
Podrijetlo: Azija, Europa, Sjeverna Afrika
Upotreba: Ljekovito bilje, kulinarstvo, mirisi
Dijelovi za upotrebu: Vanjski dijelovi
Hrvatski naziv: Origano, mravinac, divlji mažuran, vranilova trava, riganj, metvica čarljena, dobrovoljika, dubčica babina, dušica materina, meta crljena, rohogan, vrigan
Podrijetlo: Azija, Europa, Sjeverna Afrika
Upotreba: Ljekovito bilje, kulinarstvo, mirisi
Dijelovi za upotrebu: Vanjski dijelovi
Ljekovito bilje
Origano je poznata biljka mediteranskog područja, trajnica koja se može naći na mjestima sa sušnim tlom, a naraste od 30 do 80 cm visine. Listovi su ušiljeni i ovalni. Cvate od srpnja do rujna ružičasto grimiznim cvjetovima koji su puni mirisnog nektara.
Najpogodnije vrijeme za branje origana je početak lipnja, kada se pojavljuju prvi cvjetovi.
Origano je bogat flavonoidima, a njegovo eterično ulje sadržava timol i karvakrol. Oba sastojka imaju antiseptičko djelovanje protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija. Ako se koristi vodica za grgljanje, koja sadrži origano, pomaže u liječenju oralne kandidijaze i čireva u ustima.
Origano pomaže u probavi, ali ima i druga korisna svojstva. S obzirom da je dobar antiseptik, kao i majčina dušica, može koristiti za kašalj, prehlade i za infekcije dišnog sustava. Djeluje i umirujuće, kao sedativ, pa se koristi za ublažavanje glavobolja, umirenje živaca i protiv nesanice.
Ulje, razrijeđeno u bazi od kreme ili nosivog ulja, ublažava bolove u zglobovima i mišićima, reumatske bolove i bolove kod menstruacije.
Najpogodnije vrijeme za branje origana je početak lipnja, kada se pojavljuju prvi cvjetovi.
Origano je bogat flavonoidima, a njegovo eterično ulje sadržava timol i karvakrol. Oba sastojka imaju antiseptičko djelovanje protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija. Ako se koristi vodica za grgljanje, koja sadrži origano, pomaže u liječenju oralne kandidijaze i čireva u ustima.
Origano pomaže u probavi, ali ima i druga korisna svojstva. S obzirom da je dobar antiseptik, kao i majčina dušica, može koristiti za kašalj, prehlade i za infekcije dišnog sustava. Djeluje i umirujuće, kao sedativ, pa se koristi za ublažavanje glavobolja, umirenje živaca i protiv nesanice.
Ulje, razrijeđeno u bazi od kreme ili nosivog ulja, ublažava bolove u zglobovima i mišićima, reumatske bolove i bolove kod menstruacije.
Oblici i doziranje
Unutarnja upotreba
Vjetrovi u crijevima i nervoza želudca
Oparak: staviti 20 g nadzemnih dijelova biljke u 1 l kipuće vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta pa procijediti. Piti 1 šalicu nakon svakog obroka.
Bronhitis
Oparak: staviti 20 g nadzemnih dijelova biljke u 1 l kipuće vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta pa procijediti. Piti 3 do 4 šalice na dan.
Vanjska upotreba
Reumatski bolovi i glavobolje
Ulje za masažu: namočiti 100 g nadzemnih dijelova origana u 500 ml zagrijanog maslinovog ulja i ostaviti da odstoji 30 minuta. Procijediti i nanositi na bolna mjesta tri do četiri puta na dan.
Ograničenja u primjeni
U većim količinama origano može izazvati razdražljivost i nervozne reakcije. Prilikom vanjske upotrebe eterično ulje može nadražiti kožu. Nikada ne uzimati eterično ulje u unutarnjoj upotrebi, jer može nadražiti sluznice organizma. Ne uzimati pripravke origana za vrijeme trudnoće (mogu izazvati pokrete maternice).
Vjetrovi u crijevima i nervoza želudca
Oparak: staviti 20 g nadzemnih dijelova biljke u 1 l kipuće vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta pa procijediti. Piti 1 šalicu nakon svakog obroka.
Bronhitis
Oparak: staviti 20 g nadzemnih dijelova biljke u 1 l kipuće vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta pa procijediti. Piti 3 do 4 šalice na dan.
Vanjska upotreba
Reumatski bolovi i glavobolje
Ulje za masažu: namočiti 100 g nadzemnih dijelova origana u 500 ml zagrijanog maslinovog ulja i ostaviti da odstoji 30 minuta. Procijediti i nanositi na bolna mjesta tri do četiri puta na dan.
Ograničenja u primjeni
U većim količinama origano može izazvati razdražljivost i nervozne reakcije. Prilikom vanjske upotrebe eterično ulje može nadražiti kožu. Nikada ne uzimati eterično ulje u unutarnjoj upotrebi, jer može nadražiti sluznice organizma. Ne uzimati pripravke origana za vrijeme trudnoće (mogu izazvati pokrete maternice).
Kulinarstvo
Origano se često sadi u vrtovima zbog svojeg mirisa. Origano je pikantniji, a mažuran (Origanum majorana) ima profinjeniji okus. U prošlosti se često koristio kao začin za nadjeve pečenja ili se dodavala mala količina u salate. Pripremao se i u obliku čajeva. Danas se koristi u proizvodnji pasta za zube, kozmetičkih pripravaka i parfema.
Ostalo
U srednjem vijeku je korišten za rasprostiranje po podu, a sok je služio za čišćenje namještaja. Biljka ostaje mirisna i nakon sušenja, te se može stavljati u potpurije i mirišljave vrećice.
Uzgoj
Origano je samonikla biljka, ali se lako može uzgajati iz sjemenki posijanih u jesen ili vegetativno iz dijela korijena. Dobro uspijeva u suhoj neutralnoj zemlji na toplom sunčanom mjestu. Cvjetovi se pojavljuju od lipnja do kolovoza.